Jak se vám spí? Že to není nic moc? Možná nastal čas vyměnit postel a matraci. Počítejte ovšem s tím, že zdravý a kvalitní spánek něco stojí a současně si uvědomte, že peníze vynaložené do odpovídajícího odpočinku jsou správnou investicí, která se vám mnohonásobně vrátí.
Na velikosti záleží
V případě vhodné postele stoprocentně. Základním kritériem výběru by proto měla být velikost postele. A začínáme délkou, která se rovná výšce budoucího majitele postele plus 25 cm. Šířka postele by měla být nejméne 80 cm, ale pokud máte dostatek prostoru, pro větší pohodlí vybírejte šířku 90 nebo 100 cm. Běžné rozměry jednolůžka jsou 90 x 200 cm, dvojlůžko se dá pořídit v rozměrech 140 x 200 cm, 160 x 200 cm nebo 180 x 200 cm. Samozřejme se dají pořídit i postele s atypickými rozměry, případně nechat vyrobit na zakázku, i když dnes výrobci většinou dodávají k postelím běžných velikostí rovněž alespoň prodloužené varianty. Dalším důležitým číslem je výška postele, ta se i s matrací pohybuje mezi 45 - 55 cm. Ovšem pozor, starší lidé, případně všichni, kteří mají problémy s pohybovým aparátem, by si měli vybírat o něco vyšší postel, ze které se jim bude mnohem lépe vstávat.
Rám postele
Postele se dnes pořizují většinou jako rám, to znamená, že je třeba k posteli dokoupit rošt a matraci. Při výběru rámu si vedle designu budoucí postele všímejte také funkčnosti. To znamená, že byste si měli ideálně pořídit postel s nožičkami, která umožňuje plynulou cirkulaci vzduchu kolem matrace, která tak lépe odvětrává. Součástí rámu bývá i čelo, to je víc než nutné v případě, že postel stojí v prostoru. Čelo tak totiž chrání hlavu před průvanem. Obzvlášť v případě starších lidí nejsou vhodné zvýšené bočnice, které se mohou stát i předmětem úrazu.
Postelový rošt
Do postele patří rošt. Jeho výběr rozhodně nepodceňujte, a to hlavně proto, že znásobuje vlastnosti matrace, takže vaše tělo dostane maximální podporu. Obecně existují tři typy roštů - pevné (laťkové a lamelové), polohovací a motorové. Laťkové rošty jsou vyrobeny, jak název napovídá, z dřevěných latěk, rošty lamelové z pružných dřevěných nebo umělohmotných lamel. Ať laťky či lamely, neměly by mít mezi sebou rozestup více než 4 cm. Polohovací rošty umožňují zvedání podkladu po celé délce lehací plochy, případně polohují pouze samostatné části jako hlavu, nohy atd. Polohování umí i motorové rošty, u kterých navíc stačí jenom stisknout tlačítko a rošt se bez sebemenší námahy posune do požadované pozice.
Matrace
Matraci vybírejte takovou, která se bude hodit na zvolený rošt a naopak. Ne každá matrace je totiž vhodná pro vybraný typ roštu. Tak například, na lamelový rošt můžete umístit prakticky všechny typy matrací, ale třeba na polohovací rošty nejsou vhodné pružinové matrace. Polohovací rošty si budou rozumět s latexovými matracemi, případně polyuretanovými nebo s matracemi z viscoelastických pěn.
Materiál
Pochopitelně nejlepší a nejpřirozenější naší podstatě jsou postele z přírodních materiálů. Základ proto tvoří masiv, což je tradiční materiál, který pocitově vyhovuje každému, navíc je už na pohled příjemný. Používá se borovice, dub, buk, ale také například bříza nebo olše. Takové postele zajišťují svým majitelům bezpečí a stabilitu po mnoho let. Stejný efekt poskytují i kovové postele, které jsou pochopitelně mnohem odolnější. Možná vás to překvapí, ale čalouněné postele stále nevymřely. Jejich problémem bývala v minulosti hygiena, nicméně v současné době, s inovativními materiály a technologiemi zpracování se tento problém snížil na minimum, takže mají čalouněné postele znovu zelenou.
více »
více »
více »
více »
více »